?

Log in

No account? Create an account

Стевия (stevia rebaudiana) и сахарный диабет
хирурги
tavridadz

stevia
Она в 300 раз слаще сахара и, говорят, полезна для людей с сахарным диабетом II типа. Если вы не слышали о ней раньше, то имя этого натурального продукта «стевия», и она уже появляется в Америке.

Полагаю, что правильнее будет сказать, что ассортимент продуктов, содержащих Стевию, будет расширен. Её уже используют, как усилитель вкуса, а теперь будут продвигать в качестве пищевой добавки.

Два крупнейших мировых производителя безалкогольных напитков ухватились за идею использования продуктов на основе Стевии, так как у неё есть преимущество её природного происхождения, и она считается полезной для людей с сахарным диабетом II типа.

Подсластитель на основе Стевии “Rebiana” разработан компанией «Каргилл и Кока-Кола» (Cargill and Coca-Cola), а «Пепси» (Pepsi) создала “Pure Via”. Возможно, вскоре вы увидите эти напитки на полках, сделанных из отходов Стевии.

В Википедии говорится, «На Стевию обратили внимание с ростом потребности в альтернативной пище с низким содержанием углеводов и сахара. Клинические исследования показывают, что при лечении ожирения и повышенного артериального давления Стевия предпочтительнее. Поскольку Стевия оказывает незначительный эффект на колебания сахара крови, она привлекательна в качестве натурального подсластителя для людей, соблюдающих диету и контролирующих потребление углеводов».


Читать далее: http://lekarstvennie-rasteniya.ru/?p=2200



Иван-чай. Утерянные традиции.
хирурги
tavridadz


ivan-chaj
"Иван-чай"  известен на Руси более восьми веков. В XII веке Александр Невский разрушил крепость рыцарей-крестоносцев на месте которой появилось селение Копорье. Его жители занялись промыслом русского чая — иван-чая. Этот напиток упоминается в древних русских рукописях, его пили еще во времена строительства Москвы, его знала и любила Европа. В XIX веке иван-чай даже экспортировался в Великобританию. Но, когда в XIX веке российский рынок заполонил индийский чай, целебный национальный напиток был незаслуженно забыт.

Главная, не так давно открытая, особенность кипрея — цитостатическая, то есть способность задерживать рост злокачественных клеток. В сочетании с противовоспалительным действием, это обеспечивает отличный противоопухолевый результат. Иван-чай помогает от атеросклероз, климакс, малокровие, депрессия, нервное истощение, дизентерия, хронический простатит, синусит, сифилис, гонорея, снижение потенции, цистит, внутренние язвы, раны, коньюктивит, кариес, алкоголизм.


Далее смотрите: Академик Альберт Никитин и академик Валерий Емельянов о пользе иван-чая


ЛЕЧЕБНЫЕ И ПИЩЕВЫЕ РАСТЕНИЯ, РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ
хирурги
tavridadz

small_FotoliaЛекарственным растениям принадлежит  важное место в лечении диабета. Существует несколько точек зрения относительно механизма сахароснижающего действия растительного сырья при диабете:

1. Растительные вещества проявляют ощелачивающий эффект, а глюкоза в слабом щелочном растворе способна превратиться в легко усвояемый углевод — фруктозу.

2. В состав некоторых растений входит алкалоид галенин, который способствует переходу глюкозы в фруктозу.

3. Некоторые растения содержат инсулиноподобные вещества, улучшающие усвоение глюкозы.

4. Фитотерапия способствует частичному обновлению клеток поджелудочной железы, которые вырабатывают инсулин.

5. При сахарном диабете страдает иммунная система, а ряд растений обладают иммуностимулирующей способностью.

У больных с инсулинонезависимым диабетом (II типа) фитоте-рапия может применяться наряду с диетотерапией. И в тех случаях, когда применяются медикаментозные препараты, фитотерапия остается весомым к ним дополнением.

У больных с инсулинозависимым диабетом (I типа) фитотерапия как самостоятельный метод практически не применяется, ее используют дополнительно к инсулино- и диетотерапии.

Фасоль обыкновенная

Применяется также при гипертонической болезни, ревматизме, заболеваниях почек, болезнях кожи.

Способы применения:

1. Стручки фасоли (15—20 г) залить 1 л воды, варить 3—4 часа, остудить, процедить, принять 1/2 л. в течение дня, до еды.

2.

Стручки фасоли 2 части
Листья черники 2 части
Солома овса обыкновенного 2 части
Семя льна 1 часть

3 столовые ложки смеси на 3 стакана кипятка, варить 20 мин, остудить, процедить, пить по 3 столовые ложки 3 раза в день.

3.

Стручки фасоли 1 часть
Листья черники 1 часть
Листья крапивы двудомной 1 часть
Корни одуванчика лекарственного 1 часть

4 столовые ложки смеси на 4 стакана кипятка, варить 20 мин, настоять 20 мин, процедить, пить по 1 стакану 3—4 раза в день до еды.

4.

Стручки фасоли 7 частей
Листья мяты перечной 1 часть
Кукурузные рыльца 2 части

3 столовые ложки смеси на 3 стакана кипятка, варить 5—7 мин, настоять 10 мин, процедить, пить по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.

5.

Стручки фасоли 1 часть
Корень лопуха большого 1 часть
Листья черники 1 часть

60 г смеси на 1 л воды, настоять 12 часов, кипятить 5 мин, настоять 1 час, процедить, пить по 3/4стакана 5 раз в день через 30 мин после еды.

Черника обыкновенная

Применяется также при гипохромной анемии, атеросклерозе, гипертонической болезни, ревматизме, подагре, желчнокаменной и мочекаменной болезнях, как вяжущее и антисептическое средство (в виде киселей, настоев из сушеных плодов) при энтероколитах с поносами.

Способы применения:

1. Плоды в свежем виде и сок, а также в компотах, киселях, вареньях, джемах (при сахарном диабете вместо сахара — ксилит или сорбит).

2. Холодный настой сушеных плодов (4—6 столовых ложек залить 2 стаканами холодной кипяченой воды, настоять 8 часов, процедить) по 1/3 или 1/2 стакана 3—4 раза в день

3. Горячий настой сушеных плодов (3—4 чайные ложки залить 400 мл кипятка, настоять 2—3 часа, процедить) по 1/4 стакана 5—6 раз в день.

4. Настой из листьев (2 столовые ложки залить 400 мл кипятка, настоять 2 часа, процедить) по 1/2 стакана 4 раза в день до еды.

5.

Листья черники 1 часть
Корень лопуха 1 часть
Стручки фасоли 1 часть
Листья ореха грецкого 1 часть

1 столовая ложка смеси на 1 стакан холодной кипяченой воды, настоять несколько часов, варить 5—7 мин, охладить, процедить, пить по 5—6 стаканов в день после еды.

Шелковица белая, черная

Применяется также при анемиях, миокардиодистрофии, гастрите с пониженной кислотностью, дискинезиях желчевыводящих путей, энтероколитах, дисбактериозах кишечника.

Способы применения:

1. Ягоды в свежем виде (1—1,5 кг в день) есть равными порциями 3—4 раза в день в течение 3—5 недель.

2. Настой листьев (2 столовые ложки на 400 мл кипятка, настоять 1 час, процедить) по 1/2 стакана 4 раза в день до еды.

3. Посыпать готовые блюда мелко нарезанными Листьями.

Рябина обыкновенная, черноплодная (арония черноплодная)

Применяется также как поливитаминное средство, при гипертонии, кровотечениях, атеросклерозе, радиационных поражениях, аллергических заболеваниях, болезнях почек, печени и желчного пузыря.

Противопоказана при высокой кислотности желудочного сока, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, высокой свертываемости крови.

Способы применения:

1. Плоды в свежем виде или сок — по 50—100 г 3 раза в день.

2. Отвар сушеных плодов (20 г на 200 мл кипятка, настоять 1 час) по 1/2 стакана 3—4 раза в день.

Одуванчик лекарственный

Применяется также как средство, повышающее аппетит и улучшающее пищеварение при гастрите с пониженной кислотностью, холецистите, колите с запорами, как отхаркивающее при болезнях легких и бронхов, как успокаивающее и лактогенное.

Способы применения:

1. Настоять корень одуванчика (10 г на 200 мл кипятка, оставить на ночь, процедить), пить по 1/3 стакана 3—4 раза в день до еды.

2.

Корень одуванчика 1 часть
Листья черники 1 часть
Листья крапивы двудомной 1 часть
Стручки фасоли 1 часть
Трава козлятника лекарственного 1 часть

1 столовую ложку смеси настоять 20 мин в стакане кипятка, процедить, пить по 1 стакану 3—4 раза в день.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:  http://lekarstvennie-rasteniya.ru/?p=2102


Лекарственные растения. Таволга вязолистная
хирурги
tavridadz

tavolga-vl-1

Таволга вязолистная, или лабазник вязолистный - Filipendula ulmaria.

Крупное травянистое растение высотой до 150 см с многолетним корневищем, крепкими прямыми стеблями. Листья очередные, прерывистоперистые, гладкие сверху, беловатовойлочные снизу. Мелкие белые цветки собраны в густое крупнометельчатое сильнодушистое соцветие.

Цветёт с июня по август. Медонос. Распространено повсеместно по влажным лугам, берегам водоёмов, канавам.

По лугам, низинам,

По сырым равнинам

Таволги душистой,

Нежной и пушистой

Заросли стоят

И всегда готовы

Приторно-медовый

Лить свой аромат.

-----------Н.А.Холодковский

Все части растения - корни, надземная часть, цветки - содержат много целебных веществ: витамин С, флавоноиды, дубильные вещества, эфирные масла, гликозиды, фитонциды, органические кислоты, ароматические соединения, катехины, халконы, глицериды, каротин, соединения салициловой кислоты.

О целебных свойствах таволги вязолистной читайте далее: http://lekarstvennie-rasteniya.ru/?p=2040


Лекарственные растения. Аир болотный
хирурги
tavridadz
air-4
Аир болотный, или аир обыкновенный, или ирный корень - Acorus calamus.

"Ир - водяная райская трава... Корень её снаружи красноват, внутри бел, толщиной в палец, лёгок, составлен из множества коленцев, покрыт волокнами и имеет пронзительный и нарочито приятный запах" (Старинный травник 18-го века).

Растение болотное или береговое, травянистое, многолетнее, высотой 60-120 см. Корневище толстое, ползучее, длинное, внутри белое с розоватым оттенком. На вкус оно жгуче-горькое, с сильным приятным ароматическим запахом. Этот характерный запах - отличительная особенность аира болотного.

Из корневищ пучками выходят ярко-зелёные, узкие, длинные листья и трёхгранный стебель с соцветием "початок", отклоненным в сторону.

Лекарственным сырьём являются корневища аира, которые широко используются и в народной медицине, и в научной. Корневище содержит гликозид, алкалоид, эфирное масло, смолы, дубильные вещества, крахмал, фитонциды, холин, витамин С, органические кислоты и др.

Из корневищ аира болотного готовят лечебные отвары, настои, настойки, порошки и сок - для внутреннего и наружного применения.

О целебных свойствах аира болотного читать здесь: http://lekarstvennie-rasteniya.ru/rasteniya/a-zh/air-bolotnyj

Лекарственные растения. Вереск обыкновенный
хирурги
tavridadz

vahta-5
Вахта трёхлистная (трилистник водяной, или трифоль, или бобовник, волчья капуста, бабенник, зубовник, жабьи огурчики, чихотошная трава, жабник) - Menyanthes trifoliata.

Травянистое болотное растение с длинным корневищем, из приподнятого конца которого выходят несколько тройчатых длинночерешковых (длина до 20 см) листьев. Черешки листьев книзу расширены и образуют
стеблеобъемлющее влагалище.

Цветонос высокий (15-35 см), без листьев. Очень красивые цветки - белые, розовые - собраны в густую вверх торчащую кисть. Венчик цветка воронковидный, удлинённый, колокольчатый с пятью остроконечными отгибами, внутренняя сторона которых опушена многочисленными длинными ресничками.

Прелестное растение вахта трёхлистная растёт на болотах, заболоченных местах, торфяниках, вдоль берегов водоёмов в средней и северной полосах европейской части России, в Сибири и на Дальнем Востоке.

В начале июня на болоте всё преображается: зацветает вахта. Её великолепные свечковидные соцветия по красоте и нежности не знают себе равных. Каждое соцветие достигает 10-15 см, а пятилепестковые цветки - настоящее совершенство.

На краю трясины зыбкой

"Семафор" со стеблем гибким,

Он как-будто говорит:

"Дальше пеший ход закрыт".


------------------------Н.Г. Рубцов.


Читать далее:  http://lekarstvennie-rasteniya.ru/?p=1812


Лекарственные растения. Пустырник пятилопастный
хирурги
tavridadz

pustyrnik-1

Пустырник пятилопастный - Leonurus quinquelobatus.

Травянистое многолетнее растение высотой 50-150 см с прямостоячим, густоопушенным, четырёхгранным, полым, ветвистым стеблем. Листья черешковые, супротивные, сверху гладкие ярко-зелёные, снизу опушенные светло-зелёные, трёх-пятилопастные. Цветки розовые, мелкие, двугубые, собраны в пазухах верхних листков в ложные мутовки.

Растёт повсеместно по пустырям, около жилищ, по садам, на сорных местах, вдоль дорог.

Траву (верхушки стеблей длиной 30-40 см с листьями и цветами) для лечебных целей собирают во время цветения в июне-августе.

Трава содержит алкалоиды, гликозиды, сапонины, флавоноиды, горькие вещества, сахара, эфирное масло, дубильные вещества, следы витаминов С и А и др. вещества.

Пустырник пятилопастный широко применяется в народной и научной медицине как сердечное, успокаивающее, снижающее артериальное давление средство.

Препараты пустырника действуют на центральную нервную систему успокаивающе сильнее валерианы, улучшают сон, уменьшают и прекращают боли, в т.ч. головные, желудочно-кишечные колики.

Далее:  http://lekarstvennie-rasteniya.ru/?p=1610


Лекарственные растения. Вереск обыкновенный
хирурги
tavridadz

Он свеж и зелен круглый год,

И в травах не заметен летом.

До самой осени цветёт

Сиреневым приятным цветом.

Когда река стоит давно,

Когда спасенья нет от стужи,

Он зеленеет всё равно

И о тепле совсем не тужит

            В. Кулагин

Вереск обыкновенный - Calluna vulgaris. Многолетний вечнозелёный ветвистый небольшой кустарник, высотой 30-70 см, с мелкими сидящими линейно-ланцетными листочками и мелкими сухими лиловыми шаровидными цветочками, которые собраны в однобокую кисть.

Цветёт в июле-августе. Медонос с необыкновенно приятным и сильным ароматом.

Сухолюбивое растение. Распространено в лесной зоне европейской части России, растёт на песчаных, на дерново-подзолистых почвах среди кустарников, на вырубках, в сосновых лесах.

С лечебной целью используются цветущие веточки с листьями и цветками, которые содержат гликозиды, алкалоиды, флавоноиды, дубильные вещества, сапонины, органические кислоты, камеди, каротин.

В народной медицине вереск обыкновенный пользуется популярностью. Это растение обладает мочегонным, противовоспалительным, успокаивающим, вяжущим, антисептическим, отхаркивающим действием.

Читать далее:  http://lekarstvennie-rasteniya.ru/?p=1551


Диеты, опасные для здоровья
numach

Российские диетологи составили рейтинг пяти самых опасных диет, соблюдение которых способно нанести значительный вред здоровью.

Согласно утверждениям ученых, самой опасной признана диета, основанная на специальных препаратах для похудания. Реклама представляет «таблеточную» диету как самое эффективное средство, позволяющее сбросить лишний вес за короткий срок. Однако прием «чудо-таблеток» без консультаций с врачом и рецептов может привести лишь к проблемам со здоровьем.

На втором месте -

Read more...Collapse )


Упражнения при диабете - нет невралгическим болям!
oldcrank2

Источник на английском:   http://diabetes.webmd.com/peripheral-neuropathy-8/slideshow-managing-diabetes-with-exercise?ecd=wnl_dia_022813&ctr=wnl-dia-022813_ld-stry&mb=

Перевод:  http://budzdorovstarina.ru

Данная статья - это слайд-шоу с короткими заметками о том, какие упражнения при диабете и при каких условиях эффективно замедляют поражение нервов и снижают невралгические боли. Видеоролик о йоге при диабете.

1. Замедление или предотвращение поражения нервов при диабете




Упражнения при диабете предотвращают невралгические боли


Упражнения при диабете предотвращают невралгические боли


Занятия физическими упражнениями помогают контролировать диабетические невралгические боли. По данным одного исследования, у пациентов, которые занимались на беговой дорожке быстрой ходьбой в течение одного часа четыре раза в неделю, произошло замедление быстро прогрессирующего процесса диабетического поражения нервов. Если вы хотите добиться такого результата, учтите, что упражнения должны выполняться обязательно на регулярной основе, но перед этим поговорите со своим врачом о том, какие упражнения подходят для вас.

2. Используйте водную аэробику




Водная аэробика


Водная аэробика


Плавание или водная аэробика - пример мягких форм физических упражнений. Вода поддерживает ваше тело, что уменьшает нагрузку на ноги, смягчая невралгию. Йога и тайцзы (китайска гимнастика) также могут быть хорошим выбором благодаря плавным движениям и релаксации.

3. Начинайте с медленных движений




Начинайте с медленных движений


Начинайте с медленных движений


Сначала упражнение может показаться сложной задачей. Упростите задачу, начиная с медленных движений, затем постепенно увеличивайте нагрузку. Попробуйте каждый день добавлять пять минут занятий (можно меньше). Американская диабетическая ассоциация рекомендует набирать до 30 минут занятий в день, пять дней в неделю.

Если у вас есть повреждение нерва и вы обеспокоены возможностью падения, начинайте с нескольких движений упражнения, нацеленного на восстановление равновесия тела.

4. Подъёмы из кресла




Подъёмы из кресла


Подъёмы из кресла


Восстанавливайте свое равновесие, выполняя подъёмы из кресла. Сделайте это три раза подряд. Сначала вы можете использовать свои руки, помогая себе обеспечить устойчивость. Работайте в этом направлении, тренируясь без посторонней помощи. Это только одно из нескольких упражнений, помогающих добиваться устойчивости тела.

5. Опора на одну ногу




Опора на одну ногу


Опора на одну ногу


Медленно поднимите одну ногу от земли, стоя на одной ноге. Попытайтесь продержаться с опорой на одну ногу в течение 30 секунд, затем опустите ногу. Когда вы почувствуете себя более уверенно, попытайтесь балансировать на одной ноге немного дольше. Вы можете выполнять это упражнение где угодно - у раковины утром, в очереди в продуктовом магазине или во время разговора по телефону. Ваша цель - делать это без помощи рук. В случае, если вам нужно опереться на что-нибудь, постарайтесь, чтобы рядом была опора для руки.